Кээ бир жашылчалар помидор, картошка, баклажан, калемпирде соланин бар. Ал жашылчаларды көп жегенде адам сууктап кетет.
Картошка жана помидор
Изилдөөчүлөр помидор менен картошканын курамындагы соланин ашказан жана ичеги — карынды бузат деп чыгышты. Канга сиӊгенде алар кызыл кан клеткаларындагы кычкылтектин бузулушуна алып келет. Соланин сууда ээрибейт, тамак жасоодо да жоголбойт.
